අතහරින්න, එවිට යථාර්ථය පූර්ණ වශයෙන්ම අනාවරණය වේවි| Angelo Dilullo

Click Play for the Original English Video.

අතහරින්න, එවිට යථාර්ථය පූර්ණ වශයෙන්ම අනාවරණය වේවි| Angelo Dilullo

මම මගේ අවබෝධය (Awakening) කරා ළං වෙමින් ඉන්නකොට—මම ඒ වෙලාවේ ඒක දැනගෙන හිටියේ නෑ—නමුත් ඒ වෙනස් වීමේදී වුණු එකම එක දෙයක් ගැන කියන්න පුළුවන් නම්, ඒ තමයි එකපාරටම මට වඩා එහා ගිය යමක් කෙරෙහි විශ්වාසයක් ගොඩනැගීම. ඒක පොදුවේ දකින්න පුළුවන් දෙයක් බව දැනගන්න කලින් මට ඒක දකින්න සිද්ධ වුණා. හැබැයි ඒක පොඩ්ඩක් වින්දට පස්සේ, ඒකට ටික කාලයක් ගියා, නමුත් එකපාරටම මට මෙහෙම හිතුනා, "ආ... ඔව්, මම මේක විශ්වාස කරනවා (Trust). මේක මාව කොහාට ගෙනිච්චත් මම ඒක බාරගන්නවා."

මේක හරියටම අර "හයවැනි ගවයා සොයා යාමේ චිත්‍රය" (Sixth Ox Herding picture) වගේම නෙවෙයි, ඒත් ඒකෙ තියෙන අර්ථය හරි ආත්මය හරි මෙතන තියෙනවා. අර පුංචි මනුස්සයා ගවයාගේ පිටට නැගලා, නලාව පිඹිමින්, ආපස්සට හැරිලා යන රූපය ඔයාලා දැකලා ඇතිනේ. අන්න ඒ ගවයා යන්න ඕන තැනට යනවා. මේකත් ඔයාලව ගෙනියන්න ඕන තැනට ගෙනියනවා. ඉතින් ඔයාලා ඒක විශ්වාස කරනවා නම්, ඒක ඇත්තටම හොඳ දෙයක්.

ඔයාලා සිතිවිල්ලක අන්තර්ගතය විශ්වාස කරනකොට, හරි ඒ අන්තර්ගතය ප්‍රශ්න කරනකොට, එහෙමත් නැත්නම් සිතිවිල්ලේ අන්තර්ගතයට යම් "සත්‍ය වටිනාකමක්" (Truth value) තියෙනවා කියලා ඔයාලට දැනෙනකොට... ඒ සිතිවිලි වලට පුදුම හැකියාවක් තියෙනවා ඒවා ඇත්තටම පවතින ප්‍රමාණයට වඩා ලොකු වපසරියක් මවා පෙන්නන්න. මේක හරියට කාචයක් (Lens) තුළින් බලනවා වගේ වැඩක්; එතකොට ඔයාලට එළියේ ලොකු ලෝකයක් පේනවා. ඒ ලෝකය ගොඩක් විශාල, සංකීර්ණ එකක් වෙන්න පුළුවන්. නමුත් ඔයාලා ඒ දිහා ඉතාම ළඟින් බැලුවොත් ඔයාලට පෙනෙයි මේ ඔක්කොම කරන්නේ ඔයාලා බලන් ඉන්න කාචය විසින් කියලා. ඒක කරන්නේ ඔය පෙරහන් උපකරණය (Filtering apparatus) විසින්මයි.

නමුත් විශේෂයෙන්ම "නෑ, මට මේ සිතිවිල්ලයි අර සිතිවිල්ලයි අර සිතිවිල්ලයි කියන මේ ඔක්කොම එකපාර හිතන්න පුළුවන්" කියලා කියන සිතිවිල්ල ආවම... එතන ඒ සිතිවිල්ල තියෙනකොට, අර සිතිවිල්ල තියෙනකොට, තේරුණා නේද? ඔයාලට හිතෙන්න පුළුවන් "ආ, මම තීරණය කරන්න ඕනේ මේක ඇත්තද නැත්නම් බොරුද" කියලා. අවබෝධය ලබන්න නම් ඒ සිතිවිල්ල ඇත්තද බොරුද කියලා දැනගන්න ඕන වෙන්නේ නෑ. සිතිවිලි උත්සාහ කරන්නේ ඔයාලව ප්‍රාණ ඇපකරුවන් (Hostage) විදිහට තියාගන්න; සමහර වෙලාවට එක සිතිවිල්ලක් තවත් සිතිවිල්ලක් එක්ක තර්ක කරන්නත් එනවා.

මේකට තියෙන යතුර (Key) සිතිවිලි වැඩ කරන්නේ කොහොමද කියලා තේරුම් ගන්න එක නෙවෙයි. ඒ වගේම සිතිවිල්ලක් කියන්නේ හරියටම මොකක්ද කියලා හොයන එකවත් ඒ වගේ දෙයක්වත් නෙවෙයි. මේකෙ යතුර තමයි, සිතිවිල්ලක් එක්ක අනන්‍ය වෙනකොට (Identify) එහෙමත් නැත්නම් ඒක "මගේ" කරගන්නකොට දැනෙන්නේ කොහොමද කියලා බලාගන්න පුළුවන් තරම් ඒකට ළං වෙන එක. අන්න ඒකෙන් තමයි ඒ මායාව බිඳිලා යන්නේ (Break the spell).

"හරි, නෑ, මට එක පාරකට සිතිවිලි එකකට වඩා තියාගන්න පුළුවන්. මට දෘශ්‍යමය සිතිවිල්ලකුයි (Visual thought), මේ සිතිවිල්ලයි, අර සිතිවිල්ලයි ඔක්කොම තියාගන්න පුළුවන්" කියන සිතිවිල්ල එක්ක අනන්‍ය වෙනකොට දැනෙන්නේ කොහොමද? ඒ සිතිවිල්ල මම කරගත්තම මොකද හිතෙන්නේ? ඒක පහසුද? අපහසුද? ඒකෙන් ඔයාව කුතුහලයක් (Curiosity) තියෙන තැනකට ගේනවද? නැත්නම් ඒකෙන් ඔයාව ව්‍යාකූලත්වයට (Confusion) පත් කරනවද?

ඒ සිතිවිල්ල විශ්වාස කරන එක, එහෙමත් නැත්නම් මේ මොහොතේ ඒ සිතිවිල්ල ප්‍රතික්ෂේප කරන එක අතහැරියොත් මොකද වෙන්නේ? "හරි, නෑ, මට එක පාරකට සිතිවිලි එකකට වඩා තියාගන්න පුළුවන්" කියන සිතිවිල්ල—ඒක මොන විදිහට සැකසිලා තිබුණත්—ඔයාලා සලකා බලනකොට මොකද වෙන්නේ? ඔයාලා ඒ සිතිවිල්ල ගැන සලකා බලනකොට සහ ඒ සිතිවිල්ල එක්ක ඇත්තටම ගනුදෙනු කරන්න (Engage) ඕන වුනාම දැනෙන විදිහ... ඒ සිතිවිල්ලට උත්තරේ දැනගැනීමේ අවශ්‍යතාවය අතහැරියම කොහොමද දැනෙන්නේ? ඒ සිතිවිල්ලට කිසිම සත්‍ය වටිනාකමක් (Truth value) තියෙනවා කියන විශ්වාසය මේ මොහොතේම අතහැරියම කොහොමද දැනෙන්නේ? මේ මොහොතේම අතහරිනකොට කොහොමද දැනෙන්නේ? බලපෑම් කරන තවත් සිතිවිල්ලක් මතු වුණොත්, අර කලින් කරපු දේම කරන්න.

මම සිතිවිලි වලින් අනන්‍ය නොවී සිටීම (Disidentifying) ගැන කතා කරනකොට, ඒ කියන්නේ යමක් තේරුම් ගන්න එකවත්, යමක් විශ්වාස කරන එක හෝ නොකරන එකවත් නෙවෙයි. සමහර වෙලාවට මනසට තල්ලුවක් ලැබුණම ඒක හරි වේගයෙන් ක්‍රියාත්මක වෙන්න (Revved up) ගන්නවා. ඔයාලා ඒකට තල්ලු කරනකොට, ඔයාලා ඒකට තල්ලු කරන්න ඉගෙනගන්නකොට, ඒක ඇත්තටම අභියෝගයට ලක් කරන්න ඉගෙනගන්නකොට... අර ඊළඟ සිතිවිල්ල අල්ලගෙන සංකල්ප මවාගන්න (Conceptualize) තියෙන ප්‍රවණතාවය අභියෝගයට ලක් කරන්න... සමහර වෙලාවට ඔයාලා කරන දේ ඔයාලටම තේරෙන්නේ නැති වෙයි, නමුත් එකපාරටම හිතෙයි "ආ... මේකයි එයා කියන්නේ" කියලා.

ඔයාලා වාඩි වෙලා ඉන්නකොට හරි මොකක් හරි කරනකොට උත්සාහ කරලා බලන්න... ඔයාලට හිතෙන වෙලාවට "අයියෝ නෑ, මම මේ ගැන ඇන්ජලාගෙන් (Angela) අහන්නම ඕනේ, මොකද මට හිතෙන්නේ මේක මෙහෙමයි නැත්නම් අරහෙමයි" කියලා... ඔයාලා මේ මොහොතේ අත්විඳින සිතිවිල්ලට කිසිම සත්‍ය වටිනාකමක් නෑ කියන හැකියාව ගැන හිතල බැලුවොත් දැනෙන්නේ කොහොමද? ඒ කියන්නේ ඒක විසඳගන්න හරි නොකර ඉන්න හරි ඒ සිතිවිල්ලෙන් ඔයාලට මුකුත් ලැබෙන්නේ නෑ කියන එක. ඒක කොහොමද දැනෙන්නේ? අර හිතන කෙනාව, මේක විසඳගන්න උත්සාහ කරන කෙනාව අතහරින්න. ඊට පස්සේ තවත් සිතිවිල්ලක් ඇති කරගන්නේ නැතුව, සංකල්ප ගොඩනගන්නේ නැතුව ඒක අතහරින්න.

මේ වගේ: "ආ, මට හිතෙන්නේ මොකක් හරි වුණොත් මේක වෙයි, ඊට පස්සේ අරක වෙයි."

සංකල්ප මවා ගැනීම (Conceptualizing) කියලා මම අදහස් කළේ අන්න ඒකටයි: ආපහු සිතිවිලි දාමය අල්ලගන්න එක. නිකන්ම අර හිඩැසට (Gap) වැටිලා ආයේ එළියට එන්නේ නැතුව ඉන්න. මට මේකට ඇත්තටම උත්තරයක් ඕනේ, මේ සිතිවිල්ල ඇත්ත හරි බොරු හරි කියන විශ්වාසය අතහරිනකොට දැනෙන්නේ කොහොමද කියලා හොයාගන්න. ඒ කියන්නේ, මේකට සත්‍ය වටිනාකමක් තියෙනවද? මේ සිතිවිල්ල ඇත්තද බොරුද කියලා දැනගත්තම මගේ අවබෝධයට හරි වෙනසක් කරගන්න හරි උදව්වක් ලැබෙයි කියලා හිතන එක. ඒකෙන් ඔයාලට යමක් ලැබෙයි කියන විශ්වාසය අතහරිනකොට දැනෙන්නේ කොහොමද?

මේක හරියටම සිතිවිල්ලක් එක්ක අනන්‍ය වීම (Identifying) පටන් ගන්න හරි දිගටම පවතින හරි තැන දිහා බලනවා වගේ වැඩක්. මොකද ඒක තමයි තැන. මේක සිතිවිලි ගැන නෙවෙයි. මේක සිතිවිලි ගැනවත්, සිතිවිලි වල අන්තර්ගතය ගැනවත්, පුහුණුවීම් (Practices) ගැනවත් නෙවෙයි. මේක තියෙන්නේ ඉතාමත්ම පැහැදිලි නිරවද්‍යතාවයකින් (Crystal clear precision) යුතුව, සිතිවිල්ලක් එක්ක අනන්‍ය වෙනකොට දැනෙන්නේ කොහොමද කියන එක—මේ මොහොතේ සිතිවිල්ලක් එක්ක අනන්‍ය වීමේ අත්දැකීම මොකක්ද කියන එක—හොයාගෙන, ඒක කරන එක නතර කරන එක ගැනයි.

Original Source (Video): 

Title: Let Go and Reality Will Be Fully Revealed

https://youtu.be/fTU0VNfoq-0?si=X4Q_p4sYB7Y1GsZ0

වගකීම් සීමා කිරීම්

මෙම බ්ලොගයෙහි බෙදා හරින ලද පරිවර්තන, මුලින් ඉංග්‍රීසියෙන් ඉදිරිපත් කරන ලද ධර්ම සාකච්ඡා/ලේඛන මත පදනම් වේ. මෙම ඉගැන්වීම් පුළුල් ප්‍රේක්ෂක පිරිසකට වඩාත් ප්‍රවේශ විය හැකි වන පරිදි, AI (ChatGPT සහ Gemini AI) ආධාරයෙන් සිංහලට පරිවර්තනය කර ඇත.

මුල් සාකච්ඡාවල/ලේඛනවල අර්ථය සහ හරය සුරැකීමට සැලකිලිමත් වී ඇතත්, පරිවර්තනවල දෝෂ හෝ සාවද්‍යතා තිබිය හැකි බව කරුණාවෙන් සලකන්න. මෙම පරිවර්තන යහපත් අභිප්‍රායෙන් පිරිනමනු ලැබුවද, මුල් ඉගැන්වීම්වල ගැඹුර හෝ සියුම් බව සම්පූර්ණයෙන් ග්‍රහණය කර ගැනීමට ඒවාට නොහැකි විය හැකිය.

මෙම බ්ලොගය, මුල් කථිකයා විසින් ප්‍රකාශ කරන ලද කිසියම් විශේෂිත පෞද්ගලික මතයක් ප්‍රවර්ධනය කිරීමට හෝ අනුමත කිරීමට අපේක්ෂා නොකරයි. අන්තර්ගතය බෙදා හරිනු ලබන්නේ ධර්මය පිළිබඳ මෙනෙහි කිරීම සහ ගැඹුරු අවබෝධය දිරිගැන්වීමේ අරමුණින් පමණි.