Click Play for the Original English Video. අනුමැතිය ලැබීමේ අවශ්‍යතාවය අවසන් කරන ඒ විස්මිත අවබෝධය | Christopher J. Smith වලංගුභාවය (validation) ලබාගැනීමේ නියම මූලාශ්‍රය තියෙන්නේ බාහිරින් ඒක සොයන එකේ නෙවෙයි. ඒ වගේම, ඔබ නැතුව වුණත් මේ විශ්වය (universe) සම්පූර්ණයි කියලා හිතන එකත් වැරදියි. මොකද ඒ හැම දෙයක්ම ලැබිලා තියෙන්නේ සමාජීය ක්‍රමලේඛනය (societal programming) නැත්නම් කොන්දේසිගත කිරීම් (conditioning) හරහායි. සමාජය විසින් මිනිස්සුන්ට කෘතිම මමත්වය (artificial self) — ඒ කියන්නේ ව්‍යාජ මමත්වය පිළිබඳ හැඟීම (false sense of self) — හරහා පුරුදු කරලා තියෙන්නේ, තමන්ගේ අනුමැතිය (approval), වලංගුභාවය (validation) සහ ස්වයං-වටිනාකම (self-worth) සමාජයෙන්ම සහ ඒ සමාජය විසින් වර්ගීකරණය කරලා තියෙන පොදු ජනතාවගෙන් (general population) සොයන්න කියලයි. ඉතින්, මේක සිද්ධ වුණේ හුඟක් කුඩා කාලයේදීමයි. ඔබ පාසල් ගිය මොහොතේ ඉඳලම, අනුමැතිය (approval) සොයන්න ඔබට ඉගැන්නුවා. වැසිකිළියට යන්න පුළුවන්ද කියලා අහන්න අත උස්සන්න ඕන වුණා, ඔබ ලබන ලකුණු වලට අනුමැතිය ගන්න ඕන වුණා, පාසලෙන් ඔබට ඔබ බුද්ධිමත්ද නැද්ද කියලා කියනකන් ඉන්න සි...

Click Play for the Original English Video. මායාකරුවා, පෙම්වතා, රණශූරයා සහ ප්‍රඥාවන්තයා (Magician, Lover, Warrior, and Sage)  | Angelo Dilullo අවබෝධයේ (insight) මුල් අවධියේ ඉඳලම, ඒ කියන්නේ අපිට යන්න මඟක් තියෙනවා කියලා හඳුනාගන්න පටන්ගන්න තැන ඉඳලම; වෙනස්ම විදිහක් තියෙනවා කියන පෙළඹවීම හඳුනාගන්න පටන්ගන්න තැන ඉඳලම, අපි මෙතෙක් කල් අපි කවුද කියලා හිතාගෙන හිටපු විදිහෙන් අපිට සෑහීමකට පත්වෙන්න බැහැ කියලත්, ඒක මුළු චිත්‍රයම නෙවෙයි කියලත් තේරුම් ගන්න තැන ඉඳලම, වඩාත් ගැඹුරු අවබෝධයන්, ද්විත්ව නොවන අවබෝධය (non-dual realization), අනාත්ම (anatta) සහ ඉන් එහාට යන හැම අවස්ථාවකදීම මේ දේ සිද්ධ වෙනවා. මේ හැම දෙයකදීම සිද්ධ වෙන්නේ සිතුවිලිවල සහ සංජානනයේ (perception) තියෙන විකෘති කරන ස්වභාවය හඳුනාගැනීමයි. මම දකින විදිහට, හැම වෙලාවකම වගේ කාරණය ආයෙත් හැරිලා එන්නේ ඔන්න ඔය තැනටයි. මම මේ නිගමනයට එන්නේ අනිත් අයගේ අත්දැකීම් සහ ක්‍රියාවලියන් නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් ලැබුණු දෙයින්. මම විවිධ මට්ටම්වල මිනිස්සු එක්ක වැඩ කරලා තියෙනවා: විවිධ පෞරුෂත්වයන් තියෙන අය, විවිධ වයස් මට්ටම්වල අය, විවිධ පසුබිම්වල අය, විවිධ උනන්දුවක් තියෙන...

Click Play for the Original English Video. සැසඳීම බොරුවක් වන්නේ ඇයි? (Why Comparison Is A Lie) | Christopher J. Smith මිනිසා තමන්ගේ කෘත්‍රිම ස්වයංභාවය (artificial self) හරහා නිතරම උත්සාහ කරන්නේ තමන්ව අන් අය සමඟ සසඳන්නයි. තමන්ගේ ජීවන රටාව, තමන්ගේ ජයග්‍රහණ, තමන් කවුද කියන හැඟීම අන් අය එක්ක සසඳන්නයි බලන්නේ. ඇත්තටම මිනිසා මේක කරන්නේ තරඟකාරීත්වය (competition) හරහායි. මොකද ජීවත් වෙන්න නම් තරඟ කරන්න ඕනේ කියන හැඟීමක් ඔහුට තියෙනවා. අපේ මනසට ඇතුළු කරලා තියෙන්නේ මේ වගේ වැඩසටහනක්. මේක තමයි කෘත්‍රිම ස්වයංභාවය (artificial self) ඇතුළේ ක්‍රියාත්මක වෙන මෘදුකාංගය (software) බවට පත්වෙලා තියෙන්නේ. විනිශ්චය කරන්න, සසඳන්න, තමන් ඉන්නේ කොතැනද කියලා මැන බලන්න, සමාජය ඇතුළේ තමන්ගේ මට්ටම මොකක්ද කියලා බලන්න—අපේ දෛනික ක්‍රමය, මේ සමාජ ක්‍රමය (societal system) ගොඩනැගිලා තියෙන්නේම ඔන්න ඔය දේ වටායි. හැබැයි ඇත්තටම බැලුවොත්, මේ සැසඳීම (comparison) කියන්නේ මෝඩ වැඩක්. මොකද යථාර්ථය (reality) ඇතුළේ ඒකට කිසිම සැබෑ පදනමක් නැහැ. අපි ගහක කොළ දිහා බැලුවොත්, ඒ හැම එක කොළයක්ම එකිනෙකට වෙනස්, සුවිශේෂී (unique) එකක්. ඔබට එක වගේම තියෙන...

Click Play for the Original English Video. ඔබට කරදර කරන්නේ මොකක්ද? අපි ඒ ගැන කතා කරමු | Angelo Dilullo අද දවසේ යම් වෙලාවක, සමහර විට ඊළඟ විනාඩි කිහිපය ඇතුළත වුණත්, මොකක් හරි දෙයක් නිසා ඔබ පීඩාවට පත් වෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම මට ඕනෙ ඔබ ඒ ගැන යම් දෙයක් නිරීක්ෂණය කරනවා දකින්න. දැන්, ඔබව පීඩාවට පත් කරන්නේ සිතුවිල්ලක් වෙන්න පුළුවන්, හැඟීමක් හෝ සංවේදනයක් (sensation) වෙන්න පුළුවන්, නැත්නම් සිදුවන යම් දෙයක් වෙන්න පුළුවන්. ඒ මොකක් වුණත්, ඒ තුළින් ඇත්තටම ඉතාම උනන්දුවක් දනවන යම් දෙයක් හෙළිදරව් කරගන්න පුළුවන්. යම් දෙයකින් ඔබ පීඩාවට පත් වෙනකොට ඔබට නිරීක්ෂණය කරන්න පුළුවන් දේ තමයි, ඒ සිදුවීම දැනටමත් සිදු වෙලා අවසන් කියන එක. ඒක දැනටමත් නැති වෙලා ගිහින්. දැන්, මේක නිකන් උපක්‍රමයක් වගේ ඇහෙන්න පුළුවන්, නමුත් මේක කොහෙත්ම උපක්‍රමයක් නෙවෙයි. ඒකට හේතුව වටහා ගැනීම තමයි මුළු ජීවිතයම වෙනස් කරන්නේ. මගේ පොතේ, මගේ අත්දැකීම් සහ අනන්‍යතාවයේ (identity) සිදු වූ වෙනස් වීමක් ගැන විස්තර කරන ප්‍රකාශයක් මම ඇතුළත් කරලා තියෙනවා. ඒක තවත් වෙනස් වීම් මාලාවකට මඟ පෑදුවා. ඒ වගේම මගේ අභ්‍යන්තර අත්දැකීමත්, බාහිර අත්දැකීමත් වෙනස් වුණා. මේ...

Click Play for the Original English Video. පුද්ගලික පාලනයෙන්ඔ බ්බට: කරන්නෙකුගෙන් තොර ක්‍රියාව  තුළට දියවී යාම | Christopher J. Smith ද්විත්ව නොවන ක්‍රියාව (Non-dual action) කියන්නේ මොකක්ද? ද්විත්ව නොවන ක්‍රියාව (Non-dual action) කියන්නේ කරන්නෙක් (Doer) නැති ක්‍රියාවකටයි. හුඟක් වෙලාවට මිනිස්සු හිතන්නේ ස්වාභාවික තත්ත්වයක (Natural state) ඉන්න නම් කිසිම ක්‍රියාවක් නොකර ඉන්න ඕනේ කියලා, නැත්නම් කොහේ හරි නිශ්ශබ්ද කාමරයක මුල්ලකට වෙලා වාඩි වෙලා ඉන්න ඕනේ කියලා. හැබැයි ඒකත් ක්‍රියාවක්, මොකද ඇත්තටම හැම දෙයක්ම ක්‍රියාවක්. වෙනස් වන, චලනය වන හෝ පෙරළෙන ඕනෑම දෙයක් ක්‍රියාවක් වෙනවා. කය කියන්නෙත් ක්‍රියාවක්. ඒ කියන්නේ ඇවිදිනවා වගේම වාඩි වෙලා ඉන්න එකත් ක්‍රියාවක්. නිදාගන්න එකත් ක්‍රියාවක් තමයි. හැම දෙයක්ම ක්‍රියාවක්. මෙතන තියෙන ප්‍රශ්නය මේකයි: ඒ ක්‍රියාවේ අයිතිය තමන් සතු කරගන්න කරන්නෙක් (Doer) එතන ඉන්නවාද? ඒකෙන් අදහස් වෙන්නේ, "වෙනම කෙනෙක් විදිහට මේ ක්‍රියාව කරන්නේ මමයි" කියලා කියන එකයි—ඒ කියන්නේ ක්‍රියාවේ අයිතිය තමන්ට පවරාගෙන, "මේක කරන්නේ මමයි" කියලා කියන එක. ඒ ක්‍රියාව සාර්ථක වුණොත් ...

Click Play for the Original English Video. මමත්වය (Ego) මුලිනුපුටා දමන්නේ කෙසේද | Angelo Dilullo හරි, කෙනෙක් මගේ එක වීඩියෝ එකක් යටින් හරිම අපූරු ප්‍රශ්නයක් අහලා තිබුණා. මම වීඩියෝ යටින් තියෙන අදහස් (comments) කියවනවා, වගේම වෙලාවකට ඒවට සජීවීව හෝ රෙකෝඩ් කරපු වීඩියෝ එකකින් උත්තර දෙනවා. ඒ නිසා, අදහස් සහ ප්‍රශ්න දාන්න පසුබට වෙන්න එපා; මට පුළුවන් වෙලාවට මම ඒවට පිළිතුරු දෙන්නම්. මේක හොඳ ප්‍රශ්නයක්. මේක අහලා තියෙන්නේ ග්ලෝරියාගෙන් (Gloria), ඒ කියන්නේ ග්ලෝරියා මිෂෙල්ගෙන් (Gloria Michelle): "ඇන්ජලෝ (Angelo), මමත්වය (ego) විමර්ශනය කිරීම (investigating) සඳහා ඔබට දිය හැකි උපදෙස් තිබේද? මමත්වය (ego) යනු තමාගේ පැවැත්ම ස්වාධීන පැවැත්මක් ලෙස තහවුරු කර ගැනීමට (reify itself) ඕනෑම දෙයක් ඉන්ධන (fuel) ලෙස භාවිත කර, පසුව වෙනත් අවස්ථාවල දී නිද්‍රාශීලී (dormant) වන එන්ජිමක් බඳුය. මෙම මායාව (illusion) සැබවින්ම දුරු වී (dispelled) ඇති බව තහවුරු කර ගැනීම සඳහා ඔබ භාවිත කළ, ඔබට උපකාරී වූ විශේෂිත විමසීමක් (inquiry) තිබේද?" හොඳ ප්‍රශ්නයක්. හරි, මමත්වය (ego) ගැන මම මුලින්ම කියන දේ තමයි: මමත්වය (ego) කියලා දෙයක...