Click Play for the Original English Video. සිතුවිලිවලට ප්‍රතිචාර නොදක්වා සිටින්නේ කෙසේද? (How to Not React to Thought) | Angelo Dilullo සිතුවිලිවලට ප්‍රතිචාර නොදක්වා ඉන්නේ කොහොමද? ඇත්තටම, මට හිතෙන විදිහට මේකට ක්‍රම කිහිපයක් තියෙනවා. එකක් තමයි මම අද උදේ කරපු භාවනා ක්‍රියාවලිය (meditative process) ප්‍රගුණ කරන එක: ඒ කියන්නේ බන්ධනවලින් තොර සවිඥානකත්වය (unbound consciousness). ඒකෙන් ඔබට අත්දැකීමෙන්ම, නැවත නැවතත් කියා දෙනවා සිතුවිල්ලකට ප්‍රතිචාර දක්වන්න අවශ්‍ය නැහැ කියලා. මේක එක විශ්වාසයක් ගැන ප්‍රශ්න කරනවා හෝ අභියෝගයට ලක් කරනවා වෙනුවට, විශ්වාසය කියන පැත්තෙන් නොවී සවිඥානකත්වය (consciousness) කියන පැත්තෙන් ඒ දෙසට ළඟා වීමක් බඳුයි. මේක හරියට සිතුවිලිවලින් මිදුණු, බන්ධනවලින් තොර සවිඥානකත්වයේ සංඛ්‍යාතයට (frequency) හුරු වීමක් වගේ දෙයක්, ඔබට ඒක හරියටම වැටහෙන කල්ම. යම් අවස්ථාවක ඔබට ඒක වැටහේවි, හැබැයි ඒකට පුහුණුවක් අවශ්‍යයි. මම ඊයේ යම් වෙලාවක කිව්වා වගේ, ඔබ මේක දවසකට විනාඩි විස්සක් පුහුණු කළොත් ඒක එක විදිහක්. හැබැයි දවසකට පැයක් හෝ දෙකක් පුහුණු කළොත්, දවස පුරාම ඔබේ අත්දැකීම්වල ලොකු වෙනසක් ඔබට දකින්න ...

Click Play for the Original English Video. සත්‍යය යනු කුමක්ද? (What Is Truth?)  | Angelo Dilullo කවුරු හරි ලස්සන ප්‍රශ්නයක් ඉතුරු කරලා තියෙනවා. මේක එවලා තියෙන්නේ රියල් ඩන්ජු (Real Danju). එයා අහනවා, "ඇන්ජෙලෝ (Angelo), ඔබ මඟ පෙන්වීමට මේ තරම් දක්ෂ වුණේ කොහොමද? නැත්නම් සාමාන්‍යයෙන් හොඳ ගුරුවරු පිබිදීම (awakening) ලබාගෙන ටික කාලයක් ගියාට පස්සේ, මඟ පෙන්වීමට මේ තරම් දක්ෂ වෙන්නේ කොහොමද? ඔවුන් මඟ පෙන්විය යුතු දිශාව එක්ක දිගටම සම්බන්ධ වෙලා ඉන්නේ කොහොමද? ඔබට ආරම්භක ලක්ෂ්‍යය ඒ තරම් හොඳින් මතක තියාගන්න අවශ්‍ය වෙන්නේ නැති පාටයි. ඔබ නොපිබිදුණු අත්දැකීම (unawake experience) හරිම අපූරුවට විස්තර කරනවා." කියලා. මේක ඇත්තටම හරිම හොඳ ප්‍රශ්නයක්. මට මේකට උත්තර දෙන්න ඕනේ මම මටම ප්‍රශංසා කරගන්න වගේ දේකට නෙවෙයි; මේක සෘජුවම සම්බන්ධ වෙන්නේ සාක්ෂාත් කරගැනීම (realization) කියන දේක ස්වභාවයත් එක්කයි. සාක්ෂාත් කරගැනීම (realization) කියන දේ තුළ තියෙන ආශ්චර්යවත්ම දේ—ඇත්තටම කිව්වොත්, සාක්ෂාත් කරගැනීම (realization) තුළ මම දකින ආශ්චර්යවත් දේවල් කිහිපයක්ම තියෙනවා. මම මේක ඕනවට වඩා උඩ දාලා කියන්න හදන්නේ නැහැ, හැබැය...

Click Play for the Original English Video. පැහැදිලි බව (Clarity) කියන්නේ මොකක්ද සහ එයින් ඔබට නිදහස ලැබෙන්නේ කොහොමද?  | Angelo Dilullo පැහැදිලි බව (Clarity) කියන්නේ මොකක්ද? පැහැදිලි බව (Clarity) කියන්නේ සිතුවිලිවලට නොරැවටීමයි. අත්දැකීම (Experience) සිත (Mind) මඟින් පෙරා නොගන්නා විට, ඒ අත්දැකීමේ (Experience) ස්වභාවය තමයි පැහැදිලි බව (Clarity) කියන්නේ. දේවල් පැහැදිලි නැහැ වගේ දැනෙන වෙලාවක වුණත්, පැහැදිලි බව (Clarity) හැම තිස්සේම අපිට ලබාගන්න පුළුවන්. ඒ මොහොතේ ඔබව බැඳ තබන සිතුවිල්ල (Thought) මොකක්ද—එහෙමත් නැත්නම් ඔබව බැඳ තබන විශ්වාසය (Belief) මොකක්ද කියලා ඔබ හඳුනාගන්නා ඒ මොහොතේම, පැහැදිලි බව (Clarity) නැවත පැමිණෙනවා. නැත්නම්, පැහැදිලි බව (Clarity) සමඟ ඔබේ ඇති අනුනාදය (Resonance) නැවත ඇති වෙනවා. ඉතින්, ඔබේ සිතුවිලිවල ස්වභාවය (Landscape of thought) දිහා නිකමට වගේ බලන්න. අද දවසේ ඔබේ සිත (Mind) හරහා මොන වගේ සිතුවිලිද (Thoughts) ගලාගෙන ගියේ? ප්‍රශ්නද? නැත්නම් සමහර විට ප්‍රශ්න නොවන, ඒ වගේම ප්‍රශ්න කියලා නොදැනෙන, ඊට වඩා මෙනෙහි කිරීම් (Contemplations) වගේ දේවල්ද? ඔබේ නිතරම සිතට වද දෙන කරුණ (Pe...

Click Play for the Original English Video. අවබෝධය ගැඹුරු වීම යනු සෙවීම නොවේ (Deepening Insight Is Not the Same as Seeking)  | Angelo Dilullo මම ළඟදී වීඩියෝවක් කළා, ඒකෙන් මම කිව්වේ ඔයාලට ඇත්තටම වුවමනා කරන්නේ සහනයක් (relief) මිසක්, පිබිදීමෙන් (awakening) ලැබෙයි කියලා ඔයාලා හිතන දේ නෙවෙයි කියලා. මට ඒක පොඩ්ඩක් වෙනස් විදිහකට කියන්න ඕනේ, නැත්නම් ඒකට පොඩි පැහැදිලි කිරීමක් එකතු කරන්න ඕනේ, නැත්නම් වෙනත් විදිහකින් ඒක ඉදිරිපත් කරන්න ඕනේ. මම දකින විදිහට මිනිස්සුන්ට වුවමනා කරන්නේ සහනයක් (relief) තමයි, හැබැයි මනස (mind) ඒ සහනය ගැන මවාගන්නා විදිහේ සහනයක් නෙවෙයි ඔවුන්ට ඕනේ කරන්නේ. ඔවුන්ට ඕනේ කරන්නේ අනාගතයේ (future) කවදා හරි දවසක ලැබෙන සහනයක් නෙවෙයි. ඔවුන්ට ඕනේ කරන්නේ අනාගතය කියන හිරගෙයින් නිදහස් වෙන්නයි—ඒ කියන්නේ හදිසියේම මේ මේ දේවල් අපිට ලැබෙයි කියලා අනාගතය ගැන විශ්වාස කරන හිරගෙයින් නිදහස් වෙන්නයි. ඒක එහෙම වෙන්නේ ඒ සිතුවිලි සැබෑ නොවන නිසා විතරක්ම නෙවෙයි. මම අදහස් කළේ සිතුවිලි සැබෑවක් වුණත්, ඒවායින් පෙන්වන්නේ සැබෑ නොවන දෙයක්, ඒ කියන්නේ අනාගතය (future) ගැන නිසා විතරක්ම නෙවෙයි. ඒකත් ඒකේ එක කොටසක් තම...

මුල් සිංහල වීඩියෝව සඳහා Play කරන්න Sacred Dhamma Sermon   | Ven. Aluthgamgoda Gnanaweera Thero | Nihada Arana  A Note on the Source Text: This translation was prepared from a transcript of the original video recording. As the source transcript may have contained inaccuracies, there may be variations between this text and the original audio, particularly in the spelling of personal names, the titles of Suttas, and the rendering of Pali verses. Homage to the Blessed One, the Worthy One, the Fully Self-Awakened One (Namo Tassa Bhagavato Arahato Sammā Sambuddhassa). Today, we are looking at the 13th point on the fourth page: "Speech comes only with wisdom. Gain wisdom, and then speech will be yours." When someone merely minds other people's cattle, they only possess borrowed knowledge. Because of this, there is another aspect to consider. This 13th point guides us to speak words that spring directly from our inner source. The primary challenge, however, is that we must first...